Moja matka mnie wykończy❗️ – mam codziennie 10 nieodebranych połączeń od niej. I tak jest od kiedy się wyprowadziłam.
– Mamo- mówię do niej – ja mam 45 lat i własną rodzinę.
– Córciu ale ja się martwię o Ciebie jak tak nie odbierasz.
– Nie odbieram bo pracuję. Oddzwaniam wieczorem, kiedy kończę konsultację.
📌
– Bo do matki się dzwoni ❗️- tak moja mama rozpoczyna każdą rozmowę , kiedy „bezczelnie” przez tydzień nie daję o sobie znać.
– Zobaczysz, sąsiedzi Ci kiedyś doniosą, że umarłam. Nawet nie będziesz wiedzieć kiedy.
– Mamo, przecież ty też możesz do mnie zadzwonić, jak chcesz pogadać.
– Nie chcę Ci przeszkadzać i tak nie odbierzesz. Inne córki to dzwonią, martwią się o matkę…
– No to przecież oddzwonię❗️… Rozmowa kończy się fochem na 2 tygodnie.
Takich i podobnych przykładów spotykam w swojej praktyce wiele. Co jakiś czas , jak przez kalkę klienci opowiadają podobne historie. Niektórzy to obśmiewają ( śmiech przez łzy) a kilka osób było poważnie udręczonych taką sytuacją. Coś jest na rzeczy 😜
🔔
No właśnie a co to za mechanizmy możemy tu zaobserwować❓
📌 Powinności i szantaż emocjonalny.
🔍Powinność – z definicji – nakaz, obowiązek, konieczność natury moralnej.
Niektórzy ludzie, niestety zbyt dosłownie traktują to słowo, uważając, że inni POWINNI …
Większość powinności to Wilkie Oczekiwania ich autorów, oderwane od rzeczywistości.
To inni mają być i żyć po mojemu. A jak nie jest po mojemu to … I tu wjeżdża
🔍Szantaż emocjonalny, który jest bardzo subtelną formą manipulacji.
Ten kto stosuje szantaż emocjonalny ma cel – doprowadzić do poczucia winy lub innych niekomfortowych emocji.
To chęć osiągnięcia określonego rezultatu, bez wyrażania tego wprost.
Klasycznym przykładem może być strzelanie focha.
Pytanie brzmi: Czy możemy coś z tym zrobić❓ TAK ❗️
To nasza odpowiedzialność aby stawiać granice, odcinać pępowinę od rodziców.
Przecież oni „zawsze” i „wszystko” robią z miłości. Tylko z miłości można też zadusić kotka , prawda❓
Miłość daje wolność.
Czy powyższe przykłady dają wolność❓ Nie. To toksyczne zachowania.
Należy zrobić 2 rzeczy :
1. Rozmowa .
Wielu moim klientom pomogła rozmowa (nie jedna) z mamą. Jeśli przez 15 lat mówisz do niej a to nie działa, to może warto zrobić to inaczej❓
2. Praca nad sobą.
Praca nad własnymi emocjami, wtedy ten szantaż przestaje działać. To zrozumienie, jakie guziki zainstalowano i jak je rozbroić.
Mama jak to mama – bardzo nas przecież kocha i stosuje szantaż. Tylko to od nas zależy czy on zadziała❗️ Gdzie leży zatem odpowiedzialność❓
W połowie .
Zapraszam na sesje , jeśli chcesz puścić te schematy i odinstalować guziki. Zadzwoń lub napisz do mnie.
Bardzo dziękuję cudownej Anna Gil za przygotowanie grafik, do mojego cyklu.
Jak u Ciebie, dajesz radę z tymi telefonami❓😜
Dobrego dnia. Tatiana