Jednodniowy warsztat na żywo dla kobiet, które mają już dość udowadniania, kontroli i życia w napięciu.
🗓️ KIEDY: 14.02.2026 oraz 11.04.2026
📍 GDZIE: Hotel Kolumna Park pod Łodzią
Odzyskaj siebie i zacznij żyć na własnych zasadach.
To uczucie, które pojawia się niepostrzeżenie.
Najpierw jako szept, potem coraz głośniejszy krzyk duszy, którego nie da się już zagłuszyć. To moment, w którym zdajesz sobie sprawę, że nie chcesz już tak żyć.
Sprawdź, czy to o Tobie:
⛔️ Budzisz się rano i już czujesz ciężar na klatce piersiowej, jakbyś niosła na barkach cały świat.
⛔️ Jesteś zmęczona siłą, którą wszyscy w Tobie podziwiają, ale na którą sama nie masz już siły.
⛔️ Podejmujesz decyzje z lęku i powinności, a nie z wewnętrznego zaufania.
⛔️ Mówisz „nie” z poczuciem winy, a „tak” – z potrzebą tłumaczenia się.
⛔️ Czujesz, że utknęłaś. Nie ogarniasz siebie, nie czujesz siebie. Jesteś w roli, na pokaz, obok prawdziwego życia.
To „DOŚĆ” to nie koniec. To najważniejszy sygnał. To zaproszenie do nowej relacji – ze sobą.
✅ Budzisz się z lekkością i spokojem, gotowa na nowy dzień.
✅ Podejmujesz decyzje z głębokiego zaufania do swojej intuicji, a nie z analizy i lęku.
✅ Zarabiasz pieniądze i budujesz relacje z miejsca wewnętrznej mocy, a nie z walki i przetrwania.
✅ Twoje „tak” i „nie” stają się klarowne i pełne miłości do samej siebie – bez winy i tłumaczenia się.
✅ Czujesz, że jesteś u siebie. W swoim ciele, w swoim życiu, w swojej prawdzie.
To nie jest pusta wizja z mediów społecznościowych. To realny efekt, jaki daje powrót do siebie. I właśnie po to jest ten warsztat.
To nie jest warsztat o metodzie. To transformacja, która zmienia wszystko – od środka. W ciągu jednego, intensywnego dnia dam Ci przestrzeń, narzędzia i wsparcie, byś usłyszała swoje „DOŚĆ” i zamieniła je w pierwszy krok ku życiu na własnych warunkach.
Nie będziemy uczyć się teorii. Nie dostaniesz gotowych recept i checklist. Zamiast tego – doświadczysz siebie prawdziwej.
Przez 8 godzin będziemy pracować w bezpiecznej, kameralnej przestrzeni, w której możesz zrzucić wszystkie maski i role.
🌸 Zatrzymasz się i poczujesz – po raz pierwszy od dawna, bez presji analizowania i „ogarniania”. Poprzez pracę z ciałem, oddechem i głosem usłyszysz to, co do tej pory było zagłuszane.
🌸 Spotkasz swoje emocje – bez oceniania ich i siebie. Stworzymy przestrzeń, w której każda złość, smutek czy lęk są mile widziane jako cenni przewodnicy.
🌸 Doświadczysz siły kobiecego kręgu – spotkasz 11 innych kobiet i poczujesz z całą mocą, że nie jesteś w tym sama.
🌸 Otrzymasz przestrzeń dla siebie – w ćwiczeniach indywidualnych, w parach i w całej grupie, byś mogła zobaczyć siebie w oczach innych i poczuć swoją wartość.
A głębiej dotkniemy takich tematów jak:
💠 Ograniczające przekonania, które nieświadomie kierują Twoim życiem, finansami i relacjami.
💠 Wewnętrzni sabotażyści, którzy blokują Cię przed zarabianiem więcej, kochaniem mocniej i życiem odważniej.
💠 Przekaz rodowy – zobaczysz, co jest Twoje, a co niesiesz dla innych i co jesteś gotowa oddać.
💠 Granice i terytorium – nie jako technika, ale jako akt najwyższej miłości i lojalności wobec siebie.
✅ Czujesz, że utknęłaś i desperacko potrzebujesz zmiany, ale nie wiesz, od czego zacząć.
✅ Masz dość życia w napięciu, kontroli i udowadniania swojej wartości.
✅ Jesteś gotowa na głęboką, szczerą i transformującą pracę ze sobą.
✅ Potrzebujesz bezpiecznej przestrzeni i przewodniczki, która pomoże Ci wrócić do siebie.
❌ Szukasz szybkich recept, magicznych pigułek i gotowych rozwiązań.
❌ Oczekujesz wykładu lub terapii grupowej.
❌ Nie jesteś gotowa spotkać się ze swoimi trudnymi emocjami i przekonaniami.
Nazywam się Tatiana Galińska i uzdrawiam kobiecą tożsamość.
Pomagam kobietom takim jak Ty zamykać stare rozdziały i odzyskiwać swoją prawdę, ciało, emocje i głos.
Nie jestem teoretykiem. Jestem terapeutką, przewodniczką, ale przede wszystkim – kobietą, która zna swoje własne „DOŚĆ”. Przeszłam drogę od życia w zbroi siły i kontroli do życia z miejsca czułości i mocy. Dziś łączę w swojej pracy światy, które wydają się odległe:
Nie uczę, „jak się pokochać”. Pokazuję, jak to wygląda – w ciele, w głosie, w decyzjach i w codzienności.
Aga K.
Head of PMO EMEA & APAC at World Wide Technology
Praca z Tatianą była dla mnie absolutnie przełomowym doświadczeniem. To niezwykle intuicyjna, uważna i empatyczna coach, która potrafi poprowadzić przez czas zmian i odkrywania siebie w sposób bezpieczny i inspirujący. Dzięki jej wsparciu odkryłam zupełnie nową jakość w pracy nad sobą – od głębszej świadomości własnych emocji i osobistych triggers, po umiejętność zarządzania nimi i wykorzystywania ich do dalszego rozwoju.
Każda sesja z Tatianą była nie tylko profesjonalnie poprowadzona, ale przede wszystkim prawdziwie transformująca. Narzędzia, które mi przekazała, pozwoliły mi realnie mierzyć postępy i obserwować zmiany. Najbardziej cenię w niej autentyczność i umiejętność słuchania – Tatiana nie narzuca gotowych odpowiedzi, lecz pomaga wydobyć je z nas samych.
To doświadczenie przekłada się bezpośrednio na moją pracę jako managera. Dzięki nowym umiejętnościom lepiej rozumiem perspektywę innych, reaguję bardziej świadomie i konstruktywnie, a także potrafię wspierać swój zespół w sposób empatyczny, spójny i autentyczny. Moja pewność siebie i wewnętrzne poczucie stabilności sprawiają, że mogę prowadzić innych w bardziej świadomy i inspirujący sposób.
Jak mówi przysłowie: „Jedyną stałą w życiu jest zmiana.” A jeśli potrzebujesz przewodnika, który pomoże ci przejść przez nią z mądrością i pewnością – nie szukaj dalej niż Tatiana.
Jestem ogromnie wdzięczna Tatianie za to, jak wiele wniosła do mojego życia i rozwoju. Z pełnym przekonaniem mogę powiedzieć, że jest najlepsza z najlepszych – #bestofthebest.
Kamila Kulus
HR| Benefits| Onboarding| SAP SF
Miałam możliwość uczestniczenia w szkoleniu nt. przekonań oraz w Programie Monitoringowego Tatiany. Po kilku miesiącach od jego zakończenia mogę stwierdzić, że to najlepsza forma inwestycji w siebie, w której kiedykolwiek brałam udział. Bez owijania w bawełnę, bez filozoficznych frazesów, ale z pełnym szacunku zrozumieniem tempa zmian w procesie rozwojowym klienta.
Sesje z Tatianą pozwoliły mi poznać i zrozumieć wdrukowane mechanizmy i programy, które przez lata mnie sabotowały. Wcześniej nawet nie zdawałam sobie sprawy z ich ograniczającego wpływu na moje działania i decyzje.
Narzędzia, które otrzymałam od Tatiany stosuję do dzisiaj, mając świadomość, że „życie zawsze powie SPRAWDZAM” 🙂 Jednak każdy taki sprawdzian przyjmuję teraz z większym spokojem.
Sesje z Tatianą to najlepsza inwestycja w siebie dla tych, którzy czują, że nadeszła pora na zmiany ale nie do końca wiedzą co ich blokuje lub ciągnie w dół.
Ela Szczepaniak
Co-founder, CEOO, Business simulations instructor, Lecturer
Zaczęło się od czytania postów Tatiany. Wydawało mi się, że to tylko ciekawe historie, które nie są o mnie. Ale gdzieś w środku poruszały jakieś struny, wyciągając na światło dzienne problemy do zaopiekowania.
Zdecydowałam się wreszcie umówić konsultację, żeby zobaczyć co w ogóle Tatiana może dla mnie zrobić. Do współpracy przekonało mnie to, że Tatiana już po krótkim wprowadzeniu, o tym gdzie jestem teraz w życiu i co mnie boli, od razu miała na mnie plan. Nie było „pustych” rozmów, tylko od pierwszej sesji przerabiałyśmy po kolei moje przekonania, emocje, ograniczenia. Po każdej sesji zadanie domowe, więc szybko widać było efekty.
Tatiana ma niesamowicie bogate doświadczenie i arsenał narzędzi na każdy przypadek. I jeszcze do tego historyjkę z życia wziętą. Jest mega ekspertem, ale do tego super sympatyczną kobietą i nie tworzy to żadnych barier, bo podczas rozmów z nią #Bezkijawtyłku to nie jest pusty slogan 🙂
Widzę ogromne postępy jakie dzięki niej zrobiłam (choć czasami odpowiednio mocno je doceniam dopiero jak ona mi je pokaże ze swojej perspektywy ;)) i naprawdę żyje mi się lepiej.
Bardzo mocno polecam! Dziękuję Tatiana i pracujemy dalej! 🙂
Wszystko, czego potrzebujesz, by zacząć nową relację ze sobą.
1100 zł
W tej cenie otrzymujesz:
✅ Całodniowy, intensywny warsztat transformacyjny (8 godzin głębokiej pracy).
✅ Pracę w kameralnej, bezpiecznej grupie (maksymalnie 12 kobiet).
✅ Wszystkie materiały potrzebne podczas warsztatu.
✅ Całodzienny serwis kawowy, herbatę, wodę i drobne przekąski.
Dołączając do warsztatu, w PREZENCIE otrzymasz również Pakiet Wsparcia o wartości 250 zł:
🎁 Moja książka z dedykacją „Bez kija w tyłku – o trudnych emocjach w biznesie i w życiu” – by kontynuować pracę po warsztacie.
🎁 Medytacja audio „Ławeczka” – Twoje codzienne narzędzie do powrotu do siebie, gdy tylko poczujesz taką potrzebę.
🎁 Zeszyt pracy w PDF „Twoje DOŚĆ” – by utrwalić wglądy i stworzyć mapę swojej dalszej drogi.
Szczegóły organizacyjne:
Data: Wybierz termin poniżej
Godziny: 10:00 – 18:00
Miejsce: Hotel Kolumna Park pod Łodzią (link do hotelu: https://www.kolumnapark.pl)
Grupa: Tylko 12 miejsc
Czy to jest terapia grupowa?
Nie. To warsztat rozwojowy o charakterze terapeutycznym. Skupiamy się na doświadczaniu i uwalnianiu, a nie na analizie przeszłości. To bezpieczna przestrzeń do spotkania ze sobą, ale nie zastępuje ona psychoterapii indywidualnej.
Co, jeśli nie chcę dzielić się swoimi historiami na forum grupy?
Absolutnie to szanuję. W każdej chwili masz prawo do udziału na własnych zasadach. Możesz uczestniczyć w ćwiczeniach, nie zabierając głosu. Najważniejszy jest Twój komfort i poczucie bezpieczeństwa.
Czy ten warsztat jest dla mnie, jeśli nie prowadzę biznesu?
Tak. Choć wiele moich klientek to kobiety biznesu, ten warsztat dotyka uniwersalnych, kobiecych tematów: granic, poczucia wartości, relacji i kontaktu z ciałem. Niezależnie od tego, czy jesteś na etacie, prowadzisz dom czy firmę – jeśli czujesz „DOŚĆ”, to jest miejsce dla Ciebie.
Nie musisz jeszcze wiedzieć, co będzie dalej. Nie musisz mieć planu.
Wystarczy, że usłyszysz w sobie to jedno, potężne słowo: DOŚĆ.
I pozwolisz sobie je wypowiedzieć. Nie dlatego, że musisz. Tylko dlatego, że możesz.
Mamy tylko 12 miejsc, by zapewnić każdej z Was komfort i głębię pracy.
Jedno z nich czeka na Ciebie.
