Kiedyś, tak jak Ty, poczułam, że nie chcę żyć już w schematach, które mnie nie karmią i postanowiłam rozpocząć swoją Podróż do Serca.
Poznaj moją historię, w której – być może – odnajdziesz kawałek siebie.
Pomagam kobietom, które mówią sobie wreszcie DOŚĆ –
i nie chcą już żyć w schematach, które ich nie karmią.
Uczę, jak wrócić do siebie, do ciała, do emocji, do wewnętrznej prawdy.
Stwarzam przestrzeń, w której nie trzeba już nikogo ratować ani niczego udowadniać – wystarczy zacząć słuchać własnego serca.
Nie jedno. Wiele.
Cała moja droga zawodowa i osobista to seria cichych, ale przełomowych „dość”.
Nie były spektakularne. Ale były prawdziwe.
Każde z nich zmieniało tor mojego życia.
Pierwsze DOŚĆ – wolność zawodowa
Pierwszy raz powiedziałam DOŚĆ, gdy zrozumiałam, że nie mogę mieć szefa.
Nie dlatego, że chcę rządzić. Ale dlatego, że chcę być sobą.
Nie chciałam siedzieć przykuta do biurka.
Chciałam być z ludźmi, w ruchu, w emocji, w prawdziwej relacji.
Dlatego 19 lat temu założyłam firmę.
To było moje pierwsze DOŚĆ – dla ciasnych struktur, dla dusznej zależności.
Drugie DOŚĆ – prawda w relacjach
Potem było kolejne.
Gdy na warsztatach dla kobiet uświadomiłam sobie, że to, że „się nie kłócę z mężem”, to nie harmonia – tylko milcząca iluzja.
Pamiętam, jak uderzyłam ręką w stół i pierwszy raz powiedziałam to słowo naprawdę.
DOŚĆ agresji. DOŚĆ przemilczania.
Wtedy zaczęłam się uczyć stawiać granice. W ciele. W głosie. W decyzjach.
Trzecie DOŚĆ – życie nie czeka
Kolejne DOŚĆ przyszło w czasie największego życiowego pęknięcia: gdy byłam w ciąży z moją córką, a moja mama umarła.
Wtedy zrozumiałam, że życie nie czeka.
I że nie można już odkładać siebie na potem.
Zaczęłam biegać, prowadzić jogę, spełniać marzenia, które zawsze były „nie teraz”.
Powiedziałam DOŚĆ czekaniu.
Czwarte DOŚĆ – koniec z perfekcjonizmem
Później przyszedł czas, by rozprawić się z perfekcjonizmem – który wyglądał na sukces, a był tylko pułapką.
DOŚĆ udowadniania swojej wartości.
DOŚĆ robienia wszystkiego idealnie kosztem siebie.
I DOŚĆ Zosi-Samosi – tej, co „zawsze da radę”, ale nie potrafi poprosić o pomoc ani położyć się spokojnie spać.
Piąte DOŚĆ – nowy rozdział
Potem było DOŚĆ, które zmieniło wszystko: Rozwód.
Nie z pozycji gniewu – ale z głębokiego pojednania ze sobą.
Z cichego głosu, który powiedział: „to już nie moje”.
Ostatnie DOŚĆ – powrót do siebie
I wreszcie – DOŚĆ, które przyniosło tę odsłonę mnie, którą widzisz teraz.
Po 24 latach w biznesie – w strukturach, szkoleniach, wizerunkach i twardych ramach – powiedziałam sobie:
DOŚĆ udawanego sztywniactwa. DOŚĆ szkoleń dla firm, które nie chcą naprawdę się zmieniać.
DOŚĆ tłumienia swojej wrażliwości, bo „trzeba być profesjonalna”.
Dziś chcę pracować tylko z ludźmi, którzy naprawdę chcą się spotkać ze sobą.
Chcę być w relacji, nie w roli.
Chcę mówić z Duszy, nie z PowerPointa.
Dziś nie uczę, jak mówić DOŚĆ.
Uczę, jak z tego słowa zbudować nową tożsamość.
Jestem autorką metody DOŚĆ™ – czterech kroków wewnętrznej zmiany, które pomagają przekształcić moment przebudzenia w nową tożsamość.
Pomagam kobietom, które też mają już dosyć – by wróciły do siebie z łagodnością, czułością i mocą.
Bez maski. Bez zbroi. Bez przymusu.
Tworzę bezpieczną przystań – i jestem Przewodniczką na etapie transformacji.
Dla kobiet, które są gotowe, by przestać się zmuszać do życia, które już nie pasuje.
To nie jest koniec.
To początek.
Bo kiedy kobieta mówi DOŚĆ – świat naprawdę zaczyna się zmieniać.
Przez lata zdobywałam wiedzę i narzędzia, które dziś pomagają mi prowadzić kobiety przez proces głębokiej transformacji. Każdy certyfikat to kolejny krok w budowaniu mojej ekspertyzy w pracy z emocjami, przekonaniami i zmianą na poziomie tożsamości.
Oto najważniejsze z nich:
RTZ – Racjonalna Terapia Zachowań – podejście poznawczo-behawioralne wspierające zmianę przekonań i pracę z emocjami
Time Line Therapy™ (Transformations International Consulting & Training Ltd) – regulacja emocji, wyznaczanie celów, usuwanie ograniczających przekonań
Komunikacja Bez Przemocy (Leance.org) – budowanie autentycznych relacji i rozwiązywanie konfliktów
Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (Centrum Rozwoju Personalnego we Wrocławiu) – fokus na zasobach i możliwościach klienta
Trening regulacji emocji (Centrum Rozwoju Personalnego we Wrocławiu) – praca z emocjami i ich zdrową ekspresją
Certyfikat Life Coach (New Skill Academy) – profesjonalne prowadzenie procesów zmiany
Certyfikat Coach (LCC Coaching) – umiejętności coachingowe w pracy z klientem
Dodatkowo ukończyłam szkolenia z NLP, pracy z trudnymi sytuacjami oraz treningu biznesowego – wszystko po to, by móc towarzyszyć kobietom w ich podróży powrotu do siebie z pełną świadomością i profesjonalizmem.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
